Jonglieren mit 4 Bällen

Im meinen Kursen, Workshops und Seminaren für fortgeschrittene Jongleure kommt in der Regel sehr schnell die Frage auf, wie sie das Jonglieren mit 4 Bällen lernen können. Hier eine grundsätzliche Erklärung des Musters der Jonglage mit 4 Bällen für den Fall, dass Sie es selbst lernen und üben möchten. Unter persönlicher Anleitung, mit direkter Fehlerkorrektur und gemeinsam in der Gruppe lernt es sich natürlich leichter und macht darüber hinaus auch mehr Spaß. Falls Sie lieber Unterstützung beim Erlernen der 4-Ball-Jonglage haben oder Jongliertricks mit 3 oder 4 Bällen lernen möchten, empfehle ich Ihnen den Jonglierkurs für Fortgeschrittene.    

4-Ball-Jonglage - Erklärung

Das Muster der 4-Ball-Jonglage ist eigentlich relativ leicht verständlich: bei der normalen 4-Ball-Jonglage jongliert man in jeder Hand für sich 2 Bälle. Geworfen wird entweder rechts und links gleichzeitig (synchron) oder rechts und links abwechselnd (asynchron) - die Bälle wechseln dabei nicht die Hand! Ja, richtig - auch wenn es so aussieht als kreuzen sich die Bälle, ist dies beim Jonglieren mit 4 Bällen im Grundmuster nicht der Fall. Dies ist ein durchgängiges Prinzip: eine ungerade Anzahl an Bällen, Ringen oder Keulen (3, 5, 7, 9, 11, ...) wird jeweils über Kreuz jongliert, eine gerade Anzahl an Bällen, Ringen oder Keulen (4, 6, 8, 10, 12, ...) als Säulen.

4-Ball-Jonglage - Vorübungen

2 Bälle in einer Hand können Sie schon? Wenn ja, dann ist das schon der erste Anfang - allerdings sind die Würfe wahrscheinlich noch so unkontrolliert und ungleichmäßig, dass es mit 4 Bällen erstmal nicht klappen wird - ah, und mit Ihrer schwachen Hand haben Sie sicher auch noch nicht geübt. Also los! Grundsätzlich gibt es mehrere Möglichkeiten 2 Bälle in einer Hand zu jonglieren - entweder parallel, in Außenkreisen (rechte Hand wirft im Uhrzeigersinn, linke Hand gegen den Uhrzeigersinn) oder in Innenkreisen (rechte Hand wirft gegen den Uhrzeigersinn, linke Hand im Uhrzeigersinn). Alle Varianten sind auch mit 4 Bällen möglich, allerdings ist es am einfachsten in Außenkreisen zu werfen. Die Außenkreise sollten Sie sich also erstmal für 2 Bälle in einer Hand angewöhnen und so gut trainieren, dass Sie sich nicht mehr darauf konzentrieren müssen, wie Sie werfen und die Hand schön neben dem Körper bleibt - wenn möglich ohne, dass Sie sich seitlich drehen oder hin und her laufen. Wenn das mit der starken Hand einigermaßen klappt auch gleich mit der schwächeren Hand probieren. Mit der schwächeren Hand wird vermutlich um einiges mehr Übung nötig sein, dass es genauso gut klappt. Bei 4 Bällen haben Sie jedoch nicht viel Zeit unsaubere Würfe auszugleichen. Wenn das Jonglieren mit der schwachen Hand nicht gut funktioniert, ist sicherlich auch bei der 4-Ball-Jonglage spätestens nach ein paar Würfen Schluss.

4-Ball-Jonglage - Jetzt richtig

Wenn Sie sowohl mit links als auch mit rechts sauber und sicher 2 Bälle in Außenkreisen jonglieren können, ist es zum Jonglieren mit 4 Bällen nicht mehr weit. Nehmen Sie in jede Hand 2 Bälle und probieren SIe zunächst zwei asynchrone Würfe mit den vorderen Bällen (rechts-links), um dann gleich wieder zu fangen. Die hinteren Bälle bleiben dabei zunächst in der Hand. Wenn das klappt, können Sie 3 Würfe probieren (rechts-links-rechts), dann 4 (rechts-links-rechts-links). Bei 4 Würfen wurden nun erstmals alle Bälle jeweils einmal geworfen und gefangen. Steigern Sie sich langsam immer weiter (5, 6, 7, ... Würfe), aber erst wenn die vorherige Anzahl 10-20 mal sauber geklappt hat.

4-Ball-Jonglage - Variation

Als Variation können Sie anschließend das Jonglieren mit 4 Bällen in synchronen Würfen probieren. Da die linke und rechte Hand gleichzeitig werfen, sieht man dabei sehr gut, ob beide Hände gleich schön und gleich hoch werfen oder, ob eine Hand eventuell noch schwächer und ungenauer ist. Viel Erfolg! Wenn Sie selbst nicht weiter kommen und Ihre Fehler nicht merken, besuchen Sie am besten einen Jonglierkurs für Fortgeschrittene, um nicht zu lange falsch zu üben.

Langeweile?

Hier geht es weiter zur Anleitung Jonglieren mit 5 Bällen.

Du kannst noch nicht mit 3 Bällen jonglieren?

Hier geht es zur Anleitung Jonglieren mit 3 Bällen. Zum Erlernen der 3-Ball-Jonglage gibt es inzwischen sogar einen Online-Video-Kurs mit vielen Einzelschritten und Geld-zurück-Garantie.